Hälsokatten

Följ med och inspireras av hälsa, träning, mammaliv och annat smått och gott i livet!!

Spring Spring Spring

Publicerad 2014-07-29 19:19:22 i Allmänt

Just nu är min träning väldigt löpningsfokuserad. Har fått hjälp med löpschema och i söndags sprang/joggade jag för första gången någonsin över 1 mil. 12km på ett bräde. Lite för vissa, för mig stort och ett härligt framsteg. 

Var ute idag igen och sprang 8km. 
Skönt att solen gått i moln men så otroligt varmt. Eftersvettningen är enorm.
Att ha ett löpschema har peppat mig mycket. Inte tänka själv utan göra det som står. 
Nu i augusti väntar Midnattsloppet och i Sept tjejmilen. Hurra! 


Svettig men nöjd efter 12 km. 
Kommentarer (0)

3 dubbelångest

Publicerad 2014-07-21 11:03:16 i Allmänt

Igår var det någon form av trippelångest. 1, jag börjar jobba idag. 2, söndag. 3, åka från Hälsingland och lämna barnen kvar. Phu. 
Trots allt får jag väl säga att det gick bra. Förutom mormor&morfar så finns det många kusiner och fina personer däruppe som hjälper till med barnen. 
Själv fick jag dessutom sällskap på bussen så jag fick prata och slapp tänka så mkt. 
Men tänk att 4 veckor kan gå så fort. 
Nu ska jag fortsätta med min halvsemester. Jag ska utnyttja fina dagar ändå, trots jobb. Tänka lite utanför. 
Här har vi familjen i Thules. 
Nu jobbfokus hela dagen. Imorgon ledig dag!! 


Kommentarer (0)

Smoothie

Publicerad 2014-07-14 08:21:38 i Allmänt

Måndagmorgonen bjuder på Smoothie. 
ICAs egna smoothiemix med banan, ananas och mango. Kvarg, jordnötssmör och soyamjölk. 
Topping. Chiafrön och solroskärnor. 
Smaklig spis! 



Kommentarer (0)

Glad

Publicerad 2014-07-12 14:58:12 i Allmänt

Vilken härlig vecka och härliga dagar med mkt bad. Idag känner jag mig så glad. Dagens löppass


9km idag. Jag gjorde det! Längsta jag sprungit denna säsong. Känns så himla kul, härligt att ha en positiv känsla efteråt, känner mig stark. 
Till lunch har jag och barnen ätit på Pannkakshuset. Blev ganska mysigt, annars kan det ju vara hysteriskt ibland att göra något själv med barnen även om jag är ganska van. Men de åt ganska mkt och satt still under tiden:) 

Kommentarer (0)

Jippie

Publicerad 2014-07-09 17:06:50 i Allmänt

Efter regn kommer solsken. Äntligen kom värmen hit. Vi tog med oss den från Kreta tror jag. Har bl.a. hunnit med bad i Tanto, Smedsudden, grillning hos kära vänner och igår en mkt fin kväll på Skansen. 
Jag har haft ett löpcoach tillfälle med grymma Julia som ska hjälpa mig bli en bättre löpare. 3 pass i veckan ska det bli. Mer om det senare. Här en bild från Tanto en från Grönan och en från Skansen! 



Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Katarina

Småbarnsmamma. Utbildad hälsoutvecklare som brinner för välmående och hälsa. Skriver om mitt liv och att hitta balansen i vårt ganska stressiga liv. Men med glädje och entusiasm kommer man längre!!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela