Hälsokatten

Följ med och inspireras av hälsa, träning, mammaliv och annat smått och gott i livet!!

Trötthet

Publicerad 2014-03-28 18:43:03 i Allmänt

Vilken vårdag! Båda barnen har varit ute hela dagen på förskolan och var riktigt härligt skitiga när jag hämtade de. 
Nu har vi ätit och duschat o badat. Lite fredagskex i soffan.
Den här fredgströttheten som bara slår över än. En underbar känsla ändå att bara sitta och känna att morgondagen inte börjar med att klockan ringer. 
Jag har varit på utbildning i 2 dagar och känner mig lite påfylld. 




Kommentarer (0)

Första utepasset

Publicerad 2014-03-24 10:47:04 i Allmänt

Premiär för första utomhusträningen idag. Ja jag har joggat ute förrut någon gång men idag var det premiär för Utegymmet! 
Jobbigt men ni vet.. Skönt efteråt. 
Utomhusträning tar emot lite för mig då jag är en fryslort. Men så skönt när värmen kommer in i kroppen. Körde Squats, axellyft, latsdrag, utfall, rygglyft och lite mage. 
Våren är här!! 

Lidande och plågat ansikte.




Kommentarer (0)

Mäktigt mellis

Publicerad 2014-03-20 22:36:57 i Allmänt

Idag var det min tur att ta med fika till vårt personalmöte. Bjöd på avokadoyoghurt med hackade nötter och kokos. Mixa avokado, banan och lite kokosolja. Servera med lite nötkross och kokos. Mkt mättande och gott. 



Kommentarer (0)

Vårdagjämning

Publicerad 2014-03-20 08:44:07 i Allmänt

Vårdagjämning, men här är det mer vinter än på hela december. Allt är vitt vitt. Tror inte att det kommer ligga kvar, ett bakslag innan våren kan blomma ut. 
Jag jobbar sent idag så barnen är på dagis ikväll vilket gör att vi får en hyfsat lugn morgon tillsammans och inte behöver stressa. 
I måndags fick vi Linas barnkasse och på köpet även fruktkassen. Vilket bidrog till morgonensfrukost. Gröt med granatäpple..inte varje dag! 


Kommentarer (0)

Fruktig frukost

Publicerad 2014-03-15 11:59:27 i Allmänt

Skön lördag på er! Vår förmiddag har börjat ganska skönt. Lite längre och mer frukost än vanligt. Gröt, smoothie, ägg och lite uppskuren frukt. Gabriel gillar verkligen smoothie, något som glädjer mig. 
Har tränat ett skönt joggingpass med lite funktionell styrka efter. 
Nu ska vi åka och umgås med kusinvitamin. 



Kommentarer (0)

Sjukt

Publicerad 2014-03-12 22:49:17 i Allmänt

Typiskt. Lite barnsjukdom. Ringde från dagis idag och Agnes hade feber. 
Lilla plutta. Då vi haft barnvakt idag var hon en ängel och kunde hämta Agnes lite tidigare så jag kunde vara kvar på jobbet. Nu blir hon såklart hemma både torsdag och fredag. 

Gabriel har invigt cykeln nu i vårluften. Idag trampade han med starka tramp hela vägen till dagis.
Sådan härlig känsla i luften nu, det är ljust länge och solen värmer. Vår!!!


Kommentarer (0)

Mat på jobbet

Publicerad 2014-03-06 20:39:11 i Allmänt

Under Marsmånad lagar vi mat på gruppträffen i Mars med de kunder som går sitt andra år hos oss. 
Jag håller i de träffarna och det är 4 olika sallader med tillbehör. 
Quinoasallad med bönpesto, tabbouleh, granatäpple o fetaostsallad samt coleslaw. 
Underbart gott! Det blev en del kvar så det har räckt till lunch 2 dagar extra för mig. Grymt! 


Kommentarer (0)

Fina Hälsingland

Publicerad 2014-03-02 17:30:11 i Allmänt

Idag har mamma och jag varit på Orbaden Konferans och Spa för " Sköna Söndag" . Fick det i julklapp och det var bra att passa på och utnyttja nu då vi kom upp över helgen för att hämta hem Gabriel. Bokat sedan länge.
Vi har bubblat, fått massage, skrubbat oss, badat mineralbad och ätit supergod lunch. Nu känner jag mig ren ända in i märgen. 

Så vackert det var där. 
I kväll åker vi tillbaka till Storstaden efter en snabbvisit på landet för min och Agnes del. Längre för Gabriel dock. 

Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Katarina

Småbarnsmamma. Utbildad hälsoutvecklare som brinner för välmående och hälsa. Skriver om mitt liv och att hitta balansen i vårt ganska stressiga liv. Men med glädje och entusiasm kommer man längre!!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela