Hälsokatten

Följ med och inspireras av hälsa, träning, mammaliv och annat smått och gott i livet!!

Magbild V15

Publicerad 2011-09-29 09:24:30 i Allmänt

Bjuder på den fantastiskt sexiga pyjamasen i färgkombinationen rosa & rött!

Sorry

Publicerad 2011-09-27 18:32:21 i Allmänt

Fotografen åkte till jobbet så vi hann inte med någon magbild idag, men det kommer under veckan!

Träningen igår gick bra, jag försöker repetera  och göra de övningar jag gjort med min PT. Längtar till nästa vecka då jag har nästa pass med honom.
Idag berättade jag för några av mina kunder att jag är gravid. Den ena sa att hon sett det i mina ögon:) Hmm märkligt, tycker det är lite lustigt när folk liksom VET innnan man sagt något. Inte för att någon blivit förvånad denna gång, har man ett så förväntas det nästan en tvåa:)
'

Blir en kvällsbild på mig och en trött liten Knört som inte sovit någon imiddag på dagis. SÅ nu sover han redan:) SKönt!

Måndagmorgon!

Publicerad 2011-09-26 08:21:00 i Allmänt

Ska trotsa illamående och trötthet och bege mig till Sats för att köra lite styrketräning.
Efter det blir det jobb hela dagen lång. Hoppas att den förflyter fort och bra!

Imorgon tänkte jag kanske slänga upp en magbild, det kan vara på tiden:)

Trevlig måndag!

Finfin dag!

Publicerad 2011-09-24 19:28:23 i Allmänt

Vilken underbar höstdag. Lite kyligt, strålande sol och fina färger på träden. Efter lite frukost och morgontv åkte vi till Tomas mormor. Mysigt att få hälsa på henne och berätta nyheten om den lilla i magen. Hon blev jätteglad och hade nu något att se framemot:)
Gabriel sov 2h i vagnen efter lunchen så vi kunde sitta och dricka kaffe i lugn och ro.

Efter detta besök tog vi en promenad och hälsade på fina Sara och Marcus som förra veckan födde 2 små pojkar till världen.Åhh tänk de är ju såååå smååååå!!!!!

Eftersom jag är tröttheten själv blev det Thaien som fick laga min middag idag!


Pad thai. Mums!!

Nr 2

Publicerad 2011-09-21 20:32:50 i Allmänt

Shit att det är en till liten bebis i min mage. Sjukt mysigt och kul! Måste ju erkänna att jag somsagt inte känner mig i toppform nu. Första tiden kallar jag fettofasen. Känner mig så ur form och måste småäta för att stilla illamåendet. Önskar verkligen att de går över snart... Man är plufsig och allmänt småfet, ingen gravidmage utan mer att man blivit lite lönnfet..

Ja ska inte klaga mer.. Det kommer någe fantastiskt ur det hela hoppas vi...

Släppa en bomb!!!

Publicerad 2011-09-20 18:26:00 i Allmänt

Nej men ska man ta och släppa en bomb här på bloggen. Inget ont som inte har något gott med sig.
De senaste veckorna har varit riktigt tunga, jag har varit orkeslös, tröööött, mått illa och kännt mig allmänt svag. Det finns naturliga förklaringar till detta.

Förhoppnigsvis ska jag bli 2 barnmamma! Gabriel ska få ett syskon. V14 nu, beräknat i mars.
Säger som prinsessan Victoria, nu håller vi alla tummar. Eller hur??


KRAM

Min hjälpreda

Publicerad 2011-09-18 16:18:03 i Allmänt

Det är tur att man har lite hjälp i köket ibland, även om det  blir med skälpa än hjälpa:)Men det är väl det som är tjusningen, jag försöker alltid hitta något han kan göra. Det känns viktigt att han är med och ser när man lagar mat, att det blir en stund att ha tillsammans.
Ikväll ska vi prova på en "Löjligt enkel fiskgryta" som det stod i recpetet. Vi får  väl hoppas att den är Löjligt god också!

Förutom matlagning har vi fikat lite med Åsa och gungat lite vid Mariatorget.  Nu väntar mat och soffan!
Hoppas ni alla haft en trevlig helg!



Förresten ser ni cykeln utanför dörrarna. Jag är stolt! Min kära sambo har börjat cykla fram och tillbaka till jobbet:) Bra för hälsan och miljön ju:) Puss älskling!

Stor och god!!

Publicerad 2011-09-16 18:38:39 i Allmänt



Mmm den här godingen har kommit i stor förpackning 750 ml. Så himla god och krämig. Ren frukt, inga tillsatser.

Idag har jag haft min lediga fredag.  Så himla skönt. Hade PT-tid kl 11:00. Gick igenom mycket rörlighet samt att jag fick massera bindväven på en hård "korv". Jag vet låter lite skumt men jag ska försöka ta en bild vid senare tillfälle så ni kan se.

Fredagkväll=mys. Gabriel har som kvällsnöje att stapla blöjor i soffan. Ja det är ungefär det som händer här hemma...Trevlig fredag på er!



Sovmorgon!

Publicerad 2011-09-15 09:06:23 i Allmänt

Vilken lyx det är att få sova till kl 08.00. För några år sedan hade jag nog inte tyckt det, men om man ofta gå upp innan kl 06.00 känns 08 som rena rama sovmorgonen!
Nu har jag inga planer förutom dusch innan jobbet kallar.
Gabriel är påväg till dagis och jag sitter i soffan och kikar på nyhetsmorgon!

Trevlig torsdag på er!



Gött med leverpastej och smörgåsgurka!!!

Skönt mör

Publicerad 2011-09-13 17:49:28 i Allmänt

Idag var det dags igen för ett skönt pt-pass igen. Känns så himla kul att få nya övningar och någon som hela tiden kollar teknik och peppar. I like! Lovar det kommer kännas imorgon.

Måndagen och tisdagens matlådor har bestått i Spenatlasange. Gott med vego ibland. Recept ur Itrims fina kokbok!


Gabriel var också lite mör efter dagis så han fick sitta i soffan och kika lite på Pippi! Hon har blivit lite av en ny favorit!

11 september

Publicerad 2011-09-11 17:56:12 i Allmänt

Idag har vi inte gjort något speciellt. Mycket matlagniing, både spenatlasange och kycklingburgare. Känns så bra att börja veckan med några färdiga matlådor.

Medans Gabriel sov middag gick vi en promenad runt Söder. Skön luft och skönt att röra på benen och vädra bort matoset.

På eftermiddagen har vi tittat lite på sändningarna från NY, fint och stämningsfullt med alla de anhöriga som läser upp namnen på  alla omkomna. Idag sänder jag en tanke till alla som på något sätt mist någon den dagen för 10år sedan.

Ensam frukoststund

Publicerad 2011-09-10 08:44:44 i Allmänt

Efter 9h sömn känner jag mig nästan utvilad. Ställde ingen klocka imorse vilket var väldigt behövligt. De två senaste veckorna har varit intensiva med jobb, kalas och släkt. Kul men tröttheten kommer ofta efterhand.
Nu är det bara jag som är vaken och tycker det känns skönt att äta frukost i lugn och ro! Skön lördags start....



Gröt och russin. Mjölk på detta blir en superstart!

Äntligen fredag!

Publicerad 2011-09-09 13:14:56 i Allmänt

Idag hänger jag på jobbet hela dagen! Vi ska avsluta veckan med att gå på Stand up show och kolla på "En jojobantares bekänelser". Hon som håller showen har själv gott Itrims program. Så det blir en spännade kväll. Vi ska ha mingel med våra kunder på centret innan, och jag har bjudit hit Tomas och Gabriel också för att kolla läget.

Slutar kl 15 och då tänkte jag ta mig en liten shoppingtur här i Haninge ist för att åka hem emellan:)

Trevlig helg till er alla!

Värk!!

Publicerad 2011-09-07 19:46:42 i Allmänt

Shit vilken träningsvärk jag har, ont i ben och armar. Känner mig lite handikappad faktiskt.MEN jag klagar inte det är gött att känna att kroppen har jobbat! Hade inspirationspass på jobbet imorse, pga vädret kom det nästan ingen så jag kunde köra lite lungt. Nästan tur!


Idag har det varit riktigt höstruskväder, vi tände ljus på jobbet, på något sätt mysigt att det går mot höst.
Nu sitter Tomas och nattar Gabriel och jag ska titta lite på de nya"Bönderna"!

Trevlig onsdag!

PT

Publicerad 2011-09-06 17:23:26 i Allmänt

Tjoho idag och igår har jag haft mina första 2 trännigspass med en Personlig tränare. Det känns jättebra. Kul med någon som är med en under 1h och peppar, stöttar och korrigerar. Vi har gått igenom en massa övningar, precis den "nystart" jag kände att jag behövde. Nu har jag fyra ggr kvar, önskar jag kunde köpa fler, men det får duga sålänge!

Igår hade vi kundkväll i Haninge. Zumba och Bh skola stod på programmet. Unde kvällen bjöd vi på frukt & bars. Tyckte det såg riktigt trevlig ut så jag knäppte en bild:)



Nu ska jag bara vila kroppen, för jag har rejäl träningsvärk och ska kl 07:00 imorgonbitti hålla ett inspirationspass!!

Dagen efter

Publicerad 2011-09-04 11:07:17 i Allmänt

Igår var det vår älskade Gabriels 2 årsdag. Vi hade öppet hus med mkt folk under hela dagen.
Ifredagskväll kom mormor, morfar & morbror.
Igår morse gick vi in med paket på sängen och sjöng för gullungen.



Vi fick hemligt besök från Bollnäs. Min kusin och morfar ringde plötsligt på dörren:) Kul! Trångt hade vi men finns det hjärterum så finns det stjärterum.


God smörgåstårta och en finfin biltårta som mormor och morfar hade beställt:)
Fin dag men idag är vi trötta och sega:)

Om

Min profilbild

Katarina

Småbarnsmamma. Utbildad hälsoutvecklare som brinner för välmående och hälsa. Skriver om mitt liv och att hitta balansen i vårt ganska stressiga liv. Men med glädje och entusiasm kommer man längre!!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela