Hälsokatten

Följ med och inspireras av hälsa, träning, mammaliv och annat smått och gott i livet!!

SEMESTER

Publicerad 2014-06-30 21:59:43 i Allmänt

Ledsen för otroligt dålig uppdatering här. Min semester började med rejält halsont och regnväder uppe i Bollnäs.
Trots lite sämre förutsättningar så var det såklart trevligt att vara där några dagar. 

Just nu njuter jag verkligen. Vi är på Kreta. Så himla nöjd att vi bokade denna resa, speciellt som vädret hemma är så dåligt. En rejäl vitamininjektion. 
Vi bor på ett väldigt fint hotell ( en av det bättre jag bott på) fin pool, otroligt bra och fräsch mat. Det som är ett litet minus är att gymmet är litet och ganska lite utrustning. Men jag klarar mig. 
I  morse blev det en liten joggingtur längst havet samt styrketräning med samma underbara utsikt. Inte dåligt. 
Barnen mår bra, vi mår bra. 




Köpt Hus!

Publicerad 2014-06-18 06:28:17 i Allmänt

Ja hörni. Efter en vår på Hemnet och letande efter ny bostad har vi äntligen slagit till på en nyproduktion. 
En av anledningarna är att det kändes skönt att slippa den enorma budgivningshets och alla överpriser som blir. 
Detta blev ett fast pris. Nytt och fräscht. Fint barnvänligt område. 
Så klart känns det sorgligt att lämna Söder och vår grymma lägenhet, men vi vill ha större nu och då offras läget. 

Inflytt blir nästa sommar typ..


Smoothiemorgon

Publicerad 2014-06-15 08:11:33 i Allmänt

Dagens frukostsmoothie blev på färska hallon, frusen banan kesella och soyamjölk. Gabriel sa precis att "det blev så mycket smoothie så jag orkar knappt med något annat" gott betyg! 
Själv kör jag gröt och ägg. 
Idag skiner solen och vi ska ta med oss matsäck och bege oss till Bandängen, med smådjur och korvgrillning. Bra plats för barnen. 
Smoothie in the making. 

Color me rad

Publicerad 2014-06-07 13:49:39 i Allmänt

Ny inspiration till min löpning. Idag har jag, Julia och några andra sprungit loppet "color me rad" 5km. 
De vara bara skönt att springa. Vi joggade i hop och höll ett behagligt tempo. Sista delen var inne på travbanan på Solvalla. 3ggr under loppet östes det färg över en och i mål fick man varsin färgpåse för att grisa ner sig ordentligt. 






Det var dagens lite galna träningspass!! 
Nu mot gröna Lund. Peppad för mer löpning.. ( inte just där men i framtiden) 

Löpning

Publicerad 2014-06-05 08:16:11 i Allmänt

Ny har jag anmält mig till loppet "color me rad" också. På lördag. 5 km,det ska man väl klara av.
Loppet går på Solvalla och går väl egentligen ut på att man får färg kastad på sig under loppet, så inga tjusiga träningskläder. Man får en vit t-shirt och solglasögon i sitt startpaket.
Var min duktiga springande vän Julia som föreslog detta och fick med mig. 

Nu har jag precis laddat med gröt inför sista arbetsdagen denna vecka. Gröt med solroskärnor och chiafrön plus ett litet fruktfat. Känner mig lite seg men nu blir det en kopp kaffe på detta, sen kör vi!! 



Inspirerande träning

Publicerad 2014-06-01 19:06:12 i Allmänt

Just nu är jag påväg hem efter ett inspirerande träningspass med Urban Training. Jag fick span på detta via Instagram. Vi har joggat genom stan ( säkert 50 tjejer) tränat "ruffie" på Sergelstorg, handstående vid Rönischbutiken. 3 stationer i humlan. 1 hinderbana, en acroyoga och en parstyrka. Härligt och inspirerande. Dessutom en Goodiebag:) 



Om

Min profilbild

Katarina

Småbarnsmamma. Utbildad hälsoutvecklare som brinner för välmående och hälsa. Skriver om mitt liv och att hitta balansen i vårt ganska stressiga liv. Men med glädje och entusiasm kommer man längre!!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela