Hälsokatten

Gabriels favorit ny är hans barbapappapussel eller Mammapappa som han säger:)

Så nu var en lång och bra måndag tillända!! Började med 1 h egen träning på Sats. Såg att man på söndag kan prova på Sats showkids! Roligt, lite rörelse för barn mellan 2-3 år. Det ska vi satsa på att gå på:)

Har haft kvalitetssäkring på jobbet idag! Dvs någon från supportkontoret som sitter med på samtal och gruppträffar, ger Feedback och ser att vi håller den nivå som krävs. Bra men läskigt!
Så nu är jag lite extra trött i knoppen, klart man blir spänd och nervös! Men allt som utvecklar är ju positivti tycker jag!!

Nu sängen! God natt!!

Nu har jag gjort mig lite piffig ( har ansträngt mig då jag fått höra hela veckan att jag sett trött ut och kännt mig som gråheten själv) vi ska på adventsmingel hos några kompisar! Mysigt!

Liten påklädd gravid bild i vecka 23

Igår avslutades min jobbiga vecka. Med jobbig vecka menas att jag har alla hämtningar och lämningar på dagis och dessutom jobbiga tider. Två mornar upp kl 05 samt två sena kvällar på det med hämtning runt 21! Men jag biter i tur det bara är en vecka per månad.
Idag är det Jobblördag! gillar att jobba lördagar är lite mysfeeling då känner och vet vilken skön känsla det är att börja helgen med ett träningspass!

En god kopp blir pricken över i !

När jag var gravid med Gabriel anmälde jag mig och gick på gravidyoga! Eftersom jag gärna vill testa så mycket som möjligt känner jag att jag vill hitta en ny gravidaktivitet denna gång! Vad är ju bara frågan ?? Funderat på vattengympa , kanske någon annan form av yoga än den jag gick på sist. Jag vill ha tips!! Ni därute, vad har ni testat???

Varje månad dimper det ner en ny fräsch fitness i brevlådan! Tyvärr hinner jag inte alltid läsa den så mycket som jag vill, men jag försöker!

Det som brukar fastna och inspirera mest är faktiskt olika recept eller liknande..

Igår avslutade vi veckan med att gå på lägenhetsvisning! En trea, men vi känner ändå att ska vi väl flytta så får den vara lite större en så. Snart är vi ändå 4 st. Vi har ingen superpanik att flytta men vi vill börja kika runt lite..

Här har vi precis ätit frukost och minimekanikern Gabriel skruvar ihop sin nya fina roribil !:)

Så var det äntligen denna efterlängtade lördagsmorgon! Fick skön sovmorgon till 8.30 och nu har jag ätit frukost och sittter med en stor kopp te( för att motverka det lilla halsont jag känner!)

Igår efter jobbet åkte jag och var med på en 30 minuters spinningklass. När jag sen kommer hem har Gabriel med sig en dagiskompis och hans pappa hem. Trevligt, det var ett väldigt härj i lägenheten de sprang och jagade katterna med såpbubblor. Vi bjöd de kvar på mat så de åkte hem vid 19 först.
Såklart var det Tomas och inte Gabriel som bjudit över dem efter dagishämtningen. Trevligt att ha en kompis som man kan hänga med:)

Nu är jag påväg till jobbet efter lite egenträning på Sats! Är hungrig som en varg och läängtar till lunchen då jag kommer fram!

Trevlig torsdag

Edmame eller ( soyabönor) är fantastiskt goda bönor i skidor. Tidigare har jag bara beställt de på sushi restauranger men nu har jag hittat de i frysdisken på Ica! Underbart goda! Bara koka de några minuter, häll sedan av och strö över flingsalt. Rekommenderar alla att prova. Gott till allt. Jag tycker det är ett grymt alternativ på fredagamyset !!!

Idag har jag jobbat söndag i Haninge för första gången sedan januari! Blivit lite ändringar i mitt schema nu fram till mars när jag går på mammaledighet:)
Så Gabriel har varit på dagis idag. Var bara han och två stora pojkar i 8 årsåldern. Roligt...Han tycker det är så spännande med stora barn!

Imorgon ska jag på inspirationsdag! Föreläsningar. Är jag och en kollega som blivit bjudna via jobbet. Skönt med påfyllning. Rapport kommer imorgon!

Trevlig söndagkväll!

Nu är jag hemkommen från hälsomässan i Älvsjö! Har varit där för att samla lite inspiration och tips. Shoppade lite bars, smoothies och juice från Pauluns samt proteinpulver speciellt framtaget för kvinnor. Kan inte säga att jag är någon fantast av att man behöver och ska äta massa proteinpulver. Men det är alltid bra att ha som nödmellanmål eller när orken och tiden tryter. Fick dessutom en fin shaker med till bra pris

Idag på personalmötet fick vi hälsosplit. Rysk yoghurt, lite vaniljkesella, valnötter, hallon, banan och kokos. Så gott var det och mkt hälsosammare än orginalet. Bananasplit:)

Dagens träning är avklarad. Crosstrainer 30 min samt styrka framsida lår, utsida, rumpa, samt rygg och skulderparti. Nu är jag redo för dagens arbete.
Lite återhämtningsbröd på pendeln!
Trevlig måndag

Denna helg har bara varit min och Gabriels. Det är vi som har hängt. Vi har varit i lekparken, läst böcker, ritat, shoppat och lagat mat. Mysigt har det varit. Idag fick jag dessutom 2 h egentid. Jag fick umgås med en bok och en kopp kaffe i ca 2h när Gabriel sov middag. Skönt att ta igen lite av all tid man missar i veckorna!

Sötnöt!

Var länge sedan jag la upp en magbild. Men här kommer en nu v 20 ( 19+2)

Tolfte arbetsdagen i rad! Nu ser jag framemot lite helgledigt!

Gabriel har rätt så ofta problem med magen. Han är väldigt hård, och ibland blir en hel dag förstörd pga gnäll och magont. Problemet är att han har en spärr nu och liksom håller tillbaka när han känner att det trycker på. Inatt var en bajsnatt så han och pappan fick sova på soffan. Han vaknade till och från och gnällde o stampade och man förstod att det tryckte på men inget kom..

Hälsa är vackert!

Mmm idag smakade kaffet sådär extra gott som det bara gör ibland! Jobb i Enskede nu med bland annat träning med och för kunderna på schemat . Skönt att få lägga in träningen dagtid
Önskar er alla en trevlig tisdag och en bra start på november månad