Hälsokatten

Jag och Gabriel har startat söndagen med den här härligt gröna smoothien.

Innehåller mango, banan, lite äppeljucie, färsk ingefära och bladspenat. Blev riktigt god dessutom gillar jag den läskiga färgen.

Jag är inte jätteförtjust i bladspenat just som den är, då är det perfekt att mixa ner den tillsammans med annat gott. Spenat innehåller bra med folat och kaliumoch är även en källa till järn och c-vitamin. En riktig hälsobomb