Hälsokatten

Nu har jag precis varit och testat piloxing. En träningsform från Los Angeles.
Ledorden som ska sammanfatta är sleaky, sexy, powerful.

Klassen innehåller en del teknik och styrka. Vissa övningar hämtat från balett och pilates. Ska ju vara en kombination av boxning och pilates men jag tror att man blir besviken om man går på klassen för boxningens skull. Visst var det lite pulshöjande med det är mer en klass för styrka balans och lite släppa loss i höfterna.

Var en skön klass tycker jag, känns väldigt amerikansk faktisk:) Like the stars...

Vill man ha hård flåsträning är detta inget att satsa på.