Hälsokatten

Nu är det verkligen slut på röda dagar!  15 veckor kvar till påsk. För en del känns det kanske lite tungt, men jag tycker vi hjälpsåt och ser det positiva i det.

- Bra chans att skapa bra vardagsrutiner

- Det blir ljusare och ljusare hela tiden

- Var ute i friska luften för att hålla bacillerna  på ännu längre avstånd och få dagsljus. Utnyttja snön. Slalom, skidåkning, snowboard, pulka, promenader eller spark. Finns något för alla.

- Gör roliga och mysiga saker på ledig dagar så finns det något att se framemot.

- Trots allt lever vi mest i vår vardag och det är där vi måste hitta balans. Hitta ditt dagsguldkorn!! Dit moment of the day.

Nu kör vi!!!!