Hälsokatten

Nu har jag gjort i ordning en burk full med olika nötter och frön. Perfekt att ta en näve på gröten, yoghurten eller kanske frukten. Nötter och frön innehåller nyttiga fetter och har mycket vitaminer i sig. Att då ta en näve varje dag är super. Jag har denna gång valt naturella valnötter, cashew och paranötter. Linfrön, psyliumfrön och pumpakärnor.