Hälsokatten

Följ med och inspireras av hälsa, träning, mammaliv och annat smått och gott i livet!!

Hemmaträning

Publicerad 2012-11-15 14:33:00 i Allmänt

Ja svårt är det inte att få till träningen. Idag "tog" jag 20 minuter här hemma så var det klart. Skrev upp 6 olika övningar hur många ggr och hur många reps. Använde sen bara kroppen, och vårt bord att göra dips på.
 
Inget krångel alls:) Tränat och klart.
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Katarina

Småbarnsmamma. Utbildad hälsoutvecklare som brinner för välmående och hälsa. Skriver om mitt liv och att hitta balansen i vårt ganska stressiga liv. Men med glädje och entusiasm kommer man längre!!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela