Helg
Helgens träning hat bestått av utomhuspremiär på lördagen. Årets första pass i utomhusgymmet. En liten febrig Agnes var med i vagnen. Skruttan, tyckte att hon inte skulle må sämre av lite frisk luft nu när vädret varit så skönt. Ja iallafall så körde jag ett styrkepass där.
Idag blev det en till träningspremiär, provade Sats nya "Suma Move"
Dynamiska rörelser inspirerad från djuren. Stora rörelser. Känslan är lite yoga, men det går fortare. Svettigt var det. Rörlighet, styrka och smidighet.
Hoppas du haft en bra helg! Här kommer en bild på mig och Agnes från Utegymmet.
