Träningsutmaning slut..
Igår tog min egen träningsutmaning slut. Mitt mål var att få ihop 5 träningspass i veckan då inkluderat med hemmaträningspass. Jag har inte alltid varit supersvettig och trött, men att känna att det lilla också gör skillnad. Bättre att få till hemmaträning 20 minuter än inget alls. Jag har inte egentligen haft något att jämföra med vad gäller kg eller cm. Vill framför allt säga att jag känner mig mycket bättre och starkare nu och känslan är viktig. Däremot tog jag en före och en efterbild. Ingen superskillnad på bild, syns tydligast att jag fått bättre core. De små utbuktande magmusklerna är borta på högra bilden.
